毛囊炎是一种由毛囊细菌感染引起的化脓性炎症，初期为红色丘疹，慢慢发展为丘疹性脓疱，呈孤立散在，有头发的地方会有轻微的疼痛，愈合后会留下一小片的秃发斑，会对病人造成很大的影响，如果有毛囊炎呢？以下为海口肤康皮肤科医院的医师对此问题作了详尽的阐述。海口中医院东院皮肤科

　　1、毛囊炎的人要调整自己的饮食习惯，尽量减少辛辣、辛辣、辛辣等食物，尽量不要吃辛辣香锅，烧烤，不能吃海鲜，要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，同时还要保持皮肤的湿润，同时要多休息。

　　2、注意保持皮肤的清洁，提高皮肤的免疫力，防止外伤，同时还可以对皮肤的各种慢性疾病进行积极的治疗。

　　3、毛囊炎的人尽量避免穿紧实的衣物，避免捂热，避免过度出汗，避免频繁的洗头，避免穿紧身的长裤，尽量穿宽松的棉质衣物。喜欢戴帽子的人，要注意材质，虽然不会有太大的刺激性，但也不能穿太久。海口医院毛囊炎

　　4、毛囊炎要多做运动，避免受伤，运动后要及时擦汗，避免捂、热、出汗。

　　5、毛囊炎的人在洗澡时不要用手去搔患处，避免抓伤，引起毛囊炎，要经常洗澡，避免接触到过敏的物质。海口主治毛囊炎医院

　　提醒：患有毛囊炎的人，要注意保持皮肤的卫生，多运动，提高抵抗力，不要去抓生病的地方，要有规律的生活，不要熬夜，否则会影响身体的抵抗力。