要说皮肤类热门问题的前三名，一定有去痘印。试问谁没长过几颗痘呢？（没长过的麻烦走开一下）本来长痘痘已经够烦人了，又红又疼。好不容易痘痘没有了，结果留下糟心的印子简直太影响心情，有时候连底妆+遮瑕都盖不住，只能祈祷它赶紧消下去。那么怎么预防痘印的发生？海口好的皮肤科医院是

　　1.喜欢吃辛辣、油炸等刺激性食品还有高脂高糖食物的人，也会使皮脂分泌增多，造成痘坑痘印的产生。而改食富含维生素的蔬菜和水果则是一个预防痘坑痘印增多的不错的方法。

　　2. 时常用手抚摸自己的肌肤尤其是脸部，这个毛病很不好。人的手上带有大量的细菌，这样细菌滋生会造成肌肤炎症的感染，从而产生痘坑痘印。

　　3.搞好个人的卫生很重要。平时经常用到的物品，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时刻保持清洁，经常换洗是个不错的选择。这样有利于消灭大量的细菌。海口治疗痘坑痘印

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　　4.总是熬夜晚睡是一个很不好的习惯，同时对自己的肌肤也有不小的伤害。十一点之前睡觉，因为这是人体内肝脏开始排毒的时间。熬夜晚睡会造成体内毒素的淤积，不能及时的排出。

　　5.适度的运动，会促进体内的新陈代谢，加快血液的循环，能很好的使皮脂的分泌物及时排出，防止了痘坑痘印的产生。

　　6.不要胡乱挤痘痘，伤害了皮肤的表皮层，就会形成痘印，伤害了皮肤的真皮层就会留下痘坑。海口治痘印好的医院

　　综上，痘印的消除，需要一定时间和耐心，不要急躁哦——做好皮肤清洁、保湿、防晒等基础工作，增强皮肤自身的修复能力，适当配合去痘印的产品，战胜痘印并不难，去除痘印好的方式是防止痘印产生，预防比治疗重要得多哟。