对付痒痒，新年学新招

　　今天已经是2015年的后一天了，然而如冬以来，不少人会感觉皮肤瘙痒，有些人是浑身瘙痒，而有些人只是四肢瘙痒;白天忙于工作，还不觉得特别难受，到了晚上，总会感觉到处都痒痒的，尤其是在临睡前洗完澡后，更是瘙痒难忍。这是怎么回事呢?新的一年该怎么赶走烦人的瘙痒呢?

　　这种症状是由冬季皮肤瘙痒症引起的，其主要原因就是皮肤干燥。在秋冬季节，气候干冷，影响皮肤的湿润度，很容易使皮肤经常处于脱水状态。同时，皮肤毛孔收缩，血流量减少，使皮肤干燥更加厉害，以致经常感到皮肤发痒。

　　对于皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠，平时要接触水或清洁剂时，戴上手套，不用热水烫洗，洗澡时水温不超过32摄氏度，使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦;避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中尽量减少情绪激动。

　　皮 炎

　　对于皮炎，应使用加湿器、养植花草植物调节室内环境湿度，缓解皮肤缺水状况。洗澡不要过勤，水不要太烫，否则都会使皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失，皮肤丢失较多水分。如果因为某些先天性鱼鳞病、习惯性便秘、糖尿病、胆囊炎等引起的，就要及时就诊。 同时，内衣要穿质软、宽松，舒适，纯棉制品好。

　　手 足 皲 裂

　　手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病，肌肤骤受寒冷风燥，皮下汗腺分泌减少，角质增厚，失去弹性，在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下，手指、脚跟、手脚掌侧，有增厚出现，易发生皲裂，也可因患手足湿疹、冻疮并发此病。走路还会出现足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。

　　对于手足皲裂，应注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂，因为患病地方角质层较厚，康复起来需要较长时间，可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏，过敏性体质的人还要补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触。此病病程较长，冬季要多吃滋补气血的食物。

　　湿 疹

　　湿疹是由各种内外因引起的一种变态反应性皮肤炎症，可发生于体表各种部位，常对称分布，皮疹形态各样，可表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂，易反复发作。湿疹的病因复杂，与多种过敏原及外界刺激有关，并与患者的过敏体质，皮肤护理不当及神经精神因素有关。婴儿期的湿疹常发在面颊，儿童期则在手腕、手脚关节屈曲的部位。

　　个人皮肤护理不当会引起并加重湿疹，如冬季发生的皮脂缺乏性湿疹，与皮肤皮脂缺乏，水 油失衡有直接关系。患者需注意以下几点：1、避免皮肤局部刺激，如肥皂刷洗，热水洗浴，过度搔抓等。2、不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。3、生活有规律，劳逸结合，保持情绪稳定，心情舒畅。

　　荨 麻 疹

　　寒冷的冬天是荨麻疹的高发季节，由于受冷空气刺激，寒冷性荨麻疹患者逐渐增多，早晨和晚上都会全身出现风包，痒得非常厉害。荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，俗称“风疹块”。其特点是皮肤出现白色或红色疹块，发作时突然，并无一定位置，时隐时现，瘙痒无度，消退后不留任何痕迹。

　　到了冬季和冷风吹的时候，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套，避免冷风和冷水等直接刺激，不洗冷水澡。尽量避免进食海鲜类食品。

　　银 屑 病

　　还有一种特殊的疾病银屑病，部分银屑病患者在不同的季节有加重，反复或缓解消退的自然规律，医学上将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型银屑病。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者称为夏季型银屑病。据国内资料统计表明。银屑病开始发病于春季者多，其次夏季、冬季、秋季。而皮损加重的季节则以冬季多，总的来说，冬季是银屑病发病加重和复发的主要季节。

　　值此辞旧迎新之之际，海口肤康医院医生提醒：掌握和了解了银屑病与季节的关系后，就能根据病人在不同的季节皮损的变化采取相应适当的措施，加快皮损的消退，缩短治疗的时间。所以银屑病患者在治疗的同时，留意自身病情随季节而发生的变化，无疑能够为治疗方案提供很好的参考价值。

　　海口肤康皮肤病医院特别声明：元旦将至，为了更好的方便广大市民假日期间来院就诊，践行我院365天无假日门诊的承诺，海口肤康皮肤病医院决定元旦不放假，同时医院还开展网络挂号便民服务，节日期间网上预约就诊可免医生挂号费、免排队优先就诊。希望广大皮肤病患者早日摆脱痛苦。